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O Sono e a Saúde Mental
O sono é um processo biológico fundamental para o ser humano pois permite regular o sistema imunológico, endócrino e neurológico....

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há 26 minutos4 min de leitura


Perturbação Obsessivo Compulsiva (POC) nas várias fazes de vida
A perturbação Obsessivo Compulsiva caracteriza-se por obsessões- são pensamentos, impulsos ou imagens, recorrentes e persistentes que...

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há 5 dias4 min de leitura


Cuidados Parentais, Vinculação e Regulação Emocional
A Medicina Psicossomática surge, desde os primórdios da humanidade, pelo reconhecimento e relevância dos aspectos psíquicos no...

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3 de set.4 min de leitura


Autoestima ao longo da vida: sinais de alerta e estratégias a utilizar
Primeiramente seria útil compreendermos o conceito de autoestima. Segundo aponta a literatura, autoestima é o valor e aceitação dado a...

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29 de ago.5 min de leitura


O Luto Não Reconhecido - como olhar e reconhecer?
A vivência de um processo de luto consiste numa experiência inerente à condição humana (Bui, 2018). Apesar da sua natureza universal, é...

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13 de ago.2 min de leitura


Comportamento opositor desafiante: o que é e como lidar?
Certamente já se deparou com situações caricatas que envolvem crianças. Seja pelas famosas birras de supermercado, pelo “mau feitio”,...

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6 de ago.3 min de leitura


Já pensou no impacto dos dispositivos digitais na mente do seu filho/a?
O recurso a dispositivos digitais como telemóvel, tablet, computador e televisão tornou-se parte do nosso dia a dia, estando a sua...

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28 de jul.4 min de leitura


Perturbação de espectro do Autismo: o que é, sinais e possíveis intervenções
O Autismo é uma Perturbação do Neurodesenvolvimento, que surge numa fase muito precoce da vida da criança. Foi diagnosticado pela...

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21 de jul.5 min de leitura


A Importância de Brincar
Durante o período da infância, ouvimos muitas vezes o termo brincar como uma importante forma de expressão do sujeito e sobretudo como...

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24 de fev.4 min de leitura


Um livro, uma história, uma aprendizagem, uma vida…
Os livros infantis sempre foram uma porta de entrada para o mundo da imaginação e para a aprendizagem das crianças. No entanto, a sua...

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22 de dez. de 20243 min de leitura


As Amizades e a Sua importância - Uma perspetiva de desenvolvimento
Se é pai/mãe/cuidador de uma criança certamente já se deparou com diversos dilemas ao longo do seu desenvolvimento, nomeadamente os...

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17 de dez. de 20244 min de leitura


Os Elogios no Desenvolvimento da Criança
A educação positiva tem vindo a ser um tema cada vez mais frequente nos tempo atuais. Verifica-se uma tendência para a exploração desta...

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9 de dez. de 20244 min de leitura


Os Desafios da Parentalidade - Do não Castigo para a aprendizagem sobre a palavra consequência
Um dos maiores desafios da parentalidade consiste na transmissão de competências como a noção de responsabilidade, a capacidade de tomada...

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5 de dez. de 20243 min de leitura


Emoções? - Como ajudar as Crianças a geri-las?
Todos nós já passamos por situações que nos colocaram a prova, em que as emoções levaram a melhor e o descontrolo assumiu as rédeas da...

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13 de out. de 20244 min de leitura


Problemas de Aprendizagem e Depressão
Ao longo dos anos os investigadores compreenderam a existência de uma relação entre os problemas de aprendizagem e problemas de...

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19 de jun. de 20243 min de leitura


Quando o Trauma explode na vida humana.
Ao longo do vida , o indivíduo enfrenta momentos e situações adversas que podem acarretar sentimentos e experiências traumáticas com...

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10 de jun. de 20244 min de leitura


E quando os pais tem ansiedade? - Ansiedade Parental e o Impacto na Criança
A ansiedade é uma emoção natural, que acompanha o individuo no seu quotidiano, geralmente caracterizada por insegurança, preocupação,...

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5 de jun. de 20244 min de leitura


1…2…3…Lá estão as emoções outra vez…
1…2…3… Lá estão as emoções outra vez… As emoções são respostas fisiológicas e comportamentais a estímulos ou situações significativas,...

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3 de jun. de 20243 min de leitura


A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) e a Performance Escolar - Que desafios?
Nos últimos tempos, tem-se vindo a observar um aumento da prevalência da PHDA em idade escolar. A Perturbação de Hiperatividade e Défice...

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31 de mai. de 20243 min de leitura


Um Divórcio - Pelas ondas da mudança
Os termos divórcio e separação sugerem mal-estar e sofrimento, o fim de uma era, uma promessa, uma vida. A separação e o divórcio...

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29 de mai. de 20243 min de leitura
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