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REFLEXÕES PSIKIKAS
Neste espaço decidimos Com-Partilhar com Reflexões o Saber E Conhecimento com quem nos Segue e Acompanha.
Até breve e boas leituras PSIKIKAS.


Quando o Corpo Fala Primeiro: A Expressão Física do Sofrimento Psicológico
Nem sempre o sofrimento psicológico começa com uma emoção claramente identificada. Por vezes, antes de existir uma palavra para descrever aquilo que se passa internamente, surge uma manifestação no corpo. Um cansaço persistente, alterações no sono, tensão muscular, dores recorrentes ou uma sensação constante de desconforto físico podem ser as primeiras formas através das quais uma pessoa entra em contacto com algo que ainda não conseguiu reconhecer emocionalmente. A relação e

Psikika
há 2 dias3 min de leitura


Quando a Superproteção origina a Ansiedade.
A ansiedade infantil não surge no vazio. Inscreve-se numa configuração relacional, numa forma particular de a criança se sentir no mundo e de se situar face ao outro. Nos últimos anos, tem-se tornado cada vez mais frequente encontrar crianças cuja vida psíquica parece organizada em torno da vigilância, da antecipação e do medo de falhar — como se o espaço interno estivesse permanentemente ocupado pela necessidade de garantir que nada corre mal.

Psikika
21 de jan.3 min de leitura


Ano novo, vida nova?
Com a chegada de um novo ano, é comum surgirem também as habituais resoluções. Como se, no exato momento em que se acertam os relógios e se inaugura um novo ano, fosse igualmente concedida a possibilidade de começar do zero, de reorganizar os desejos e de concretizar as mudanças adiadas. No entanto, passadas poucas semanas, muitas dessas resoluções são abandonadas, dando lugar à frustração e à sensação de insuficiência.

Psikika
20 de jan.3 min de leitura


Quando uma relação de amor termina - a instustentável leveza de e do ser.
Quando alguém que amamos deixa de estar connosco, não vivemos isso como uma simples mudança no quotidiano. Muitas vezes, o que se perde não é apenas a presença da pessoa, mas a própria configuração interna que construímos a partir da relação. A dor não nasce apenas da ausência externa; nasce do impacto psíquico da ruptura, da desorganização subtil que acontece quando um vínculo significativo se desfaz ou se transforma. O amor, quando se torna eixo, reorganiza o mundo dentro d

Psikika
22 de nov. de 20256 min de leitura


Identidade - Nós e os Outros
Num tempo em que as fronteiras entre o individual e o coletivo parecem cada vez mais difusas, compreender o papel da identidade social torna-se essencial. Seja nas redes sociais, nas comunidades locais ou nas nações, a forma como as pessoas se percecionam e se posicionam em relação aos outros é profundamente influenciada pelo sentimento de pertença a um grupo. Através da Teoria da Identidade Social é possível compreender como a integração a um grupo pode moldar pensamentos, e

Psikika
16 de nov. de 20255 min de leitura


O fumo que nos cega - Quando o cigarro é para além de nicotina.
"Por favor, reflete sobre a tua vida. Alguma vez tomaste, de forma consciente, a decisão positiva de que não conseguirias desfrutar de...

Psikika
27 de out. de 20254 min de leitura


Enurese Noturna e Vinculação - que relação?
A enurese noturna constitui-se numa condição clínica comum durante a infância, sendo caraterizada pela perda involuntária de urina...

Psikika
20 de out. de 20253 min de leitura


Como posso lidar com o comportamento agressivo do meu filho?
Nos últimos tempos esta tem sido uma das questões mais frequentes trazidas pelos pais à consulta “o meu filho não consegue ouvir um não,...

Psikika
14 de out. de 20255 min de leitura
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