Com a chegada de um novo ano, é comum surgirem também as habituais resoluções. Como se, no exato momento em que se acertam os relógios e se inaugura um novo ano, fosse igualmente concedida a possibilidade de começar do zero, de reorganizar os desejos e de concretizar as mudanças adiadas. No entanto, passadas poucas semanas, muitas dessas resoluções são abandonadas, dando lugar à frustração e à sensação de insuficiência.

Quando alguém que amamos deixa de estar connosco, não vivemos isso como uma simples mudança no quotidiano. Muitas vezes, o que se perde não é apenas a presença da pessoa, mas a própria configuração interna que construímos a partir da relação. A dor não nasce apenas da ausência externa; nasce do impacto psíquico da ruptura, da desorganização subtil que acontece quando um vínculo significativo se desfaz ou se transforma. O amor, quando se torna eixo, reorganiza o mundo dentro d

Num tempo em que as fronteiras entre o individual e o coletivo parecem cada vez mais difusas, compreender o papel da identidade social torna-se essencial. Seja nas redes sociais, nas comunidades locais ou nas nações, a forma como as pessoas se percecionam e se posicionam em relação aos outros é profundamente influenciada pelo sentimento de pertença a um grupo. Através da Teoria da Identidade Social é possível compreender como a integração a um grupo pode moldar pensamentos, e

"Por favor, reflete sobre a tua vida. Alguma vez tomaste, de forma consciente, a decisão positiva de que não conseguirias desfrutar de...

Nos últimos anos temos assistido a uma banalização daquilo que é a doença mental e a desvalorização do que são os seus verdadeiros...

O sono é um processo biológico fundamental para o ser humano pois permite regular o sistema imunológico, endócrino e neurológico....

A vivência de um processo de luto consiste numa experiência inerente à condição humana (Bui, 2018). Apesar da sua natureza universal, é...

O recurso a dispositivos digitais como telemóvel, tablet, computador e televisão tornou-se parte do nosso dia a dia, estando a sua...

(Esta análise contém spoilers)             Hide and Seek (2005) é um filme norte-americano classificado como terror e thriller. O filme é...

A Psicologia, A Psicoterapia, & O Coaching e As Terapias Alternativas             Nos últimos anos tem-se assistido a uma crescente...

Com o passar dos anos, muitos animais que outrora eram vistos como selvagens ou destinados a desempenhar funções específicas como caçar,...

Nos últimos tempos tem sido possível observar um aumento de relatos parentais sobre a imaturidade dos filhos, a dificuldade dos mesmos em...

Ainda que não seja fácil aceitar que determinada fase da vida chegou ao fim, é importante respeitar esse término. O fim de ciclos é uma...

Em 1990, Mayer e Salovey introduziram o conceito de inteligência emocional (IE). Desde então, este conceito tem vindo a ganhar destaque...

Opposites in one Painting - Kawthar Alfarah Os conceitos de resistência e ambivalência face à mudança são termos aproximados, por vezes...

O pensar e o sentir deve ser feito ou ocorrer fora da dimensão do conhecimento orgânico.