top of page


Já pensou no impacto dos dispositivos digitais na mente do seu filho/a?
O recurso a dispositivos digitais como telemóvel, tablet, computador e televisão tornou-se parte do nosso dia a dia, estando a sua...

Psikika
28 de jul. de 20254 min de leitura


Hide and Seek – Análise e Reflexão do Filme
(Esta análise contém spoilers) Hide and Seek (2005) é um filme norte-americano classificado como terror e thriller. O filme é...

Psikika
25 de jul. de 20254 min de leitura


Perturbação de espectro do Autismo: o que é, sinais e possíveis intervenções
O Autismo é uma Perturbação do Neurodesenvolvimento, que surge numa fase muito precoce da vida da criança. Foi diagnosticado pela...

Psikika
21 de jul. de 20255 min de leitura


Ser Psicólogo e Psicoterapeuta, não é o mesmo que ir ao Coach ou ao Alternativo
A Psicologia, A Psicoterapia, & O Coaching e As Terapias Alternativas Nos últimos anos tem-se assistido a uma crescente...

Psikika
17 de jul. de 20253 min de leitura


Mimos que fazem falta
Com o passar dos anos, muitos animais que outrora eram vistos como selvagens ou destinados a desempenhar funções específicas como caçar,...

Psikika
11 de jul. de 20254 min de leitura


O Obsessivo-Compulsivo e o Medo da Mudança
Primeiramente, seria importante contextualizar o que é a Perturbação Obsessivo-Compulsiva, mais conhecida por POC, em português. Segundo...

Psikika
10 de mar. de 20253 min de leitura


Perturbação Borderline da Personalidade – Adolescência
Ao longo da prática clínica vamo-nos deparando com um conjunto de situações e comportamentos exibidos pelas pessoas que entram no...

Psikika
3 de mar. de 20252 min de leitura


A Importância de Brincar
Durante o período da infância, ouvimos muitas vezes o termo brincar como uma importante forma de expressão do sujeito e sobretudo como...

Psikika
24 de fev. de 20254 min de leitura


Violência Doméstica Impacto na Criança
A violência é definida como “ um comportamento violento continuado ou um padrão de controlo coercivo exercido, directa ou indirectamente,...

Psikika
18 de fev. de 20253 min de leitura


Comportamento de Oposição e Desafio
Recentemente assistimos a uma preocupação crescente com o bem estar psicológico e emocional nas crianças e jovens, a par com uma...

Psikika
12 de fev. de 20253 min de leitura


Perfeccionismo: Uma virtude ou um obstáculo?
Atualmente, o perfecionismo é definido como um construto multidimensional, transdiagnóstico e complexo sendo por vezes conceituado como...

Psikika
31 de jan. de 20253 min de leitura


Eu não quero crescer, e agora?
Nos últimos tempos tem sido possível observar um aumento de relatos parentais sobre a imaturidade dos filhos, a dificuldade dos mesmos em...

Psikika
20 de jan. de 20253 min de leitura


Perturbação Bipolar: os Extremos da Emoção
A Perturbação Bipolar é usualmente designada de doença bipolar e anteriormente era conhecida como depressão maníaca ou psicose...

Psikika
14 de jan. de 20254 min de leitura


Comportamentos auto-lesivos - compreender para saber.
Um dos temas de crescente interesse na literatura relaciona-se com a exibição de comportamentos autolesivos por jovens ou adultos,...

Psikika
8 de jan. de 20253 min de leitura


A importância do Suporte Social e da Terapia de Grupo na Depressão
Segundo o DSM-5, a depressão caracteriza-se pela presença de humor triste/deprimido, acompanhado de alterações somáticas e cognitivas que...

Psikika
27 de dez. de 20243 min de leitura


Um livro, uma história, uma aprendizagem, uma vida…
Os livros infantis sempre foram uma porta de entrada para o mundo da imaginação e para a aprendizagem das crianças. No entanto, a sua...

Psikika
22 de dez. de 20243 min de leitura


As Amizades e a Sua importância - Uma perspetiva de desenvolvimento
Se é pai/mãe/cuidador de uma criança certamente já se deparou com diversos dilemas ao longo do seu desenvolvimento, nomeadamente os...

Psikika
17 de dez. de 20244 min de leitura


Viver em Montanha Russa: entre os Altos e Baixos da Mente
A perturbação bipolar é mais do que uma simples oscilação entre tristeza e alegria; é uma jornada intensa, complexa e muitas vezes...

Psikika
13 de dez. de 20243 min de leitura


Os Elogios no Desenvolvimento da Criança
A educação positiva tem vindo a ser um tema cada vez mais frequente nos tempo atuais. Verifica-se uma tendência para a exploração desta...

Psikika
9 de dez. de 20244 min de leitura


Os Desafios da Parentalidade - Do não Castigo para a aprendizagem sobre a palavra consequência
Um dos maiores desafios da parentalidade consiste na transmissão de competências como a noção de responsabilidade, a capacidade de tomada...

Psikika
5 de dez. de 20243 min de leitura
bottom of page
