Nem sempre o sofrimento psicológico começa com uma emoção claramente identificada. Por vezes, antes de existir uma palavra para descrever aquilo que se passa internamente, surge uma manifestação no corpo. Um cansaço persistente, alterações no sono, tensão muscular, dores recorrentes ou uma sensação constante de desconforto físico podem ser as primeiras formas através das quais uma pessoa entra em contacto com algo que ainda não conseguiu reconhecer emocionalmente. A relação e